Tin tức Hupu ngày 21 tháng 11 Gần đây, ngôi sao của Real Madrid và cựu tuyển thủ Pháp Varane đã giành được Giải thưởng Thể thao từ "AS" và nhận lời phỏng vấn độc quyền với "AS". Ông cũng nói về các chủ đề và tình huống liên quan.

Sau đây là phần thứ hai của cuộc phỏng vấn

Bạn muốn xóa bỏ một ngày trong sự nghiệp của mình?

(Suy ngẫm) Mọi trải nghiệm đều có giá trị. Nhưng nếu phải lựa chọn thì rõ ràng đó sẽ là ngày tôi bị đau đầu gối.

Sự nghiệp của bạn sẽ khác như thế nào nếu không có chấn thương nghiêm trọng đó?

Chắc chắn rồi. Tôi buộc phải thay đổi cách chạy, cách tập luyện, cách duy trì cơ thể. Tôi đã học cách giữ thăng bằng cơ thể và điều chỉnh tư thế kể từ khi bắt đầu vào năm 2013 và tôi phải tập luyện chăm chỉ gấp đôi trong suốt sự nghiệp của mình. Vì vậy, nếu không nhờ chấn thương đó thì thành tích trong sự nghiệp của tôi có lẽ còn cao hơn nữa (cười). Từ thời điểm đó trở đi, tôi phải thành lập một nhóm cá nhân và làm việc với câu lạc bộ để tìm ra sự cân bằng thể chất hoàn hảo. Nếu không có những điều này, sự nghiệp của tôi có thể đã kết thúc vào năm 2014.

Chấn thương nghiêm trọng đến mức nào?

Rách van bán nguyệt ngoài là chấn thương phức tạp nhất. Cuộc phẫu thuật đã loại bỏ 72% sụn chêm. Cơ thể tôi tự bảo vệ mình bằng cách hạn chế phạm vi chuyển động của các khớp, nhưng điều này gây ra sự rối loạn trong hệ thống cân bằng của toàn cơ thể - các chi tiết được điều chỉnh đến mức không thể tưởng tượng được và lớp lót tùy chỉnh phải được thay thế sáu tháng một lần.

Có bao nhiêu người tham gia vào quá trình phục hồi?

Nhóm ít nhất năm người.

Việc thi đấu khi bị chấn thương có bình thường không?

Điều này luôn xảy ra. Đó có thể là đầu gối, gân Achilles hoặc lưng nhưng cơn đau đầu gối không bao giờ dừng lại. Nó vẫn còn đau khi tôi tập thể dục. Tập thể dục thông thường tốt cho sức khỏe, nhưng tập thể dục chuyên nghiệp thì không.

Trận đấu ở Champions League với Manchester City ở mùa giải 2019-20 có phải là điều bạn muốn quên không?

Không, điều đó khiến tôi mạnh mẽ hơn. Sau này, khi tôi tham gia trận Derby với tư cách là cầu thủ Manchester United, trải nghiệm này thực sự khiến trận đấu trở nên thú vị hơn (cười). Tôi không bao giờ bào chữa, nhưng điều này gợi lên một chủ đề quan trọng - tôi thực sự đã chơi trò chơi đó với những cơn chấn động kéo dài hàng tuần.

Tình huống cụ thể là gì?

Trước đó, anh ấy đã bị va chạm mạnh vào thái dương trong trận đấu với Getafe và được thay ra sau khi kiên trì thi đấu như thường lệ. Tôi đã vô cùng kiệt sức trong vài tuần sau đó. Tôi tưởng mình sẽ nghỉ ngơi nhiều hơn nhưng hóa ra đó lại là triệu chứng của cơn chấn động. Không có cơ chế phát hiện vào thời điểm đó và tôi gặp vấn đề với khả năng phối hợp cũng như mức năng lượng của mình.

Trận đấu với Manchester City có gì bất thường?

Không thể tập trung và phán đoán đường đi của bóng - điểm mạnh của tôi hoàn toàn thất bại trong trận đấu đó. Vì tôi luôn đánh bóng bằng một cú đá nên ngày hôm đó tôi xử lý bóng cực kỳ chậm.

Tại sao phải mất nhiều năm mới tiết lộ...

Các vận động viên khó có thể thừa nhận rằng họ đã mất kiểm soát cơ thể. Nhưng trải nghiệm đó đã khiến tôi nghiên cứu sâu hơn về chấn động não, sau đó làm việc với nhóm chuyên gia người Pháp. Việc cấm trẻ em đánh bóng hiện nay là hoàn toàn hợp lý và các chuyên gia đều đồng ý rằng việc cải cách là cần thiết khẩn cấp.

Bạn có dữ liệu gì?

Người chơi chuyên nghiệp có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa não cao hơn 3,5%. Một trung vệ đã thực hiện trung bình hơn 20.000 cú đánh đầu trong sự nghiệp. Giảm tiêu đề trong thời niên thiếu là rất quan trọng cho sự phát triển trí não.

Tình hình hiện tại đã được cải thiện chưa?

Công nghệ phát hiện hiện tại rất chính xác. Bài kiểm tra đứng trong 30 giây được sử dụng để theo dõi di chứng chấn động ở Anh, khi tôi rời đi vẫn chưa phổ biến ở Tây Ban Nha.

Lịch trình hiện tại có quá dày đặc không?

Tất nhiên. Thêm sự cạnh tranh vì lợi ích thương mại là phản tác dụng. Chỉ có 272 trận đấu ở NFL trong suốt cả năm, và sự gia tăng nhanh chóng của các sự kiện bóng đá hiện nay đã dẫn đến sự bão hòa và nhàm chán của các cầu thủ trẻ. Khi còn nhỏ, tôi rất mong chờ các trận đấu ở Champions League, nhưng bây giờ có quá nhiều trận đấu khiến sự phấn khích giảm đi.

Còn lượng người chơi thì sao?

Mbappé từng nói rằng việc chơi 100 trận mỗi năm là khả thi, nhưng không thể chơi hết mình trong mỗi trận. Đôi khi bạn chỉ cần tránh bị tổn thương. Tôi thà làm ít hơn nhưng làm tốt hơn. Chưa đến 1% cầu thủ chơi ở cả Champions League và đội tuyển quốc gia. Chúng là cốt lõi của những gì khán giả muốn xem. Nếu tập đoàn này sụp đổ thì toàn bộ hệ thống bóng đá sẽ sụp đổ.

Sự nghiệp của Pháp có gì đặc biệt?

Đặc biệt hơn bây giờ. Chúng tôi kế thừa điểm thấp từ năm 2010-12 và chúng tôi đã bị la ó khi dẫn trước 3-0 trong trận đầu tiên gặp Georgia! Bước ngoặt là trận play-off gặp Ukraine. Khi chúng ta trở về nhà sau trận thua 0-2 ở trận sân khách, khán giả đã đứng dậy cổ vũ cho màn lội ngược dòng. Đó là một khoảnh khắc nổi da gà.

Điều kỳ diệu đằng sau việc Pháp vô địch World Cup 2018?

Ngoài sức mạnh, phòng thay đồ còn có đầy đủ thủ lĩnh: Lori, Pogba, Grizmann, Mbappe và tôi. Mặc dù chúng tôi khởi đầu không tốt nhưng chúng tôi đã phát triển niềm tin rằng không ai có thể ngăn cản chúng tôi. Đây là thứ chúng tôi tự tạo ra.

Sau khi chơi 360 trận và giành 4 chức vô địch Champions League cùng Real Madrid, bạn có cân nhắc việc trở lại không?

Tất nhiên là có thể. Tôi có mối quan hệ tốt với câu lạc bộ và sống ở Madrid. Nhưng bây giờ tôi tập trung vào các dự án kinh doanh - bóng đá giống thế giới kinh doanh một cách đáng ngạc nhiên. Tôi trở thành CEO của công ty riêng ở tuổi 23 và thành lập nhóm hỗ trợ các doanh nghiệp có giá trị xã hội.

Tại sao chọn Como làm điểm dừng cuối cùng của bạn?

Ban đầu tôi muốn tiếp tục thi đấu trên sân nhưng chấn thương ở chân trái đã bù đắp khiến tôi quyết định giải nghệ. Vẫn tham gia xây dựng câu lạc bộ, hỗ trợ đào tạo trẻ, trại hè và trải nghiệm bóng đá ở một chiều hướng khác. Đồng thời, ông cam kết thực hiện ba công việc nền tảng.

Công việc của Quỹ?

"Trại huấn luyện Varane " cung cấp chương trình đào tạo bóng đá tổng hợp miễn phí. Trước đây nó được tổ chức ở Martinique, quê hương của cha anh và hiện được chuyển đến miền bắc nước Pháp. Lan tỏa các giá trị của tôi thông qua các trại di động: làm việc chăm chỉ, tôn trọng, khiêm tốn và tham vọng. Quỹ chạy cùng đồng đội vô địch 2018 hỗ trợ các tổ chức từ thiện. Một bộ phim tài liệu về sức khỏe tâm thần sẽ được phát hành vào ngày 1 tháng 12. Nền tảng thứ ba tập trung vào các khu vực thuộc địa cũ của Pháp.